我宝三个月了，头抬的不好，平时锻炼很少，外婆怕伤到他，就没怎么锻炼，现在好着急啊……

现在宝宝三个月了，我当初也是，第一个月纯母乳，宝宝没长，心情极度不好，医生就说没吃饱，要加奶粉，所以还是加奶粉了，后来又不断尝试各种方法下奶，按摩师，喝汤，我觉得炖墨鱼公鸡汤，干黄花炖鲫鱼汤，还可以，现在奶比以前多，涨奶也快，不过一天还是加奶粉，次数少了，我现在看的比较开，每个人体制不同，并非都能母乳喂养，自己尽力就行，心情愉快点，我之前人都快抑郁症了，就一...