我家宝宝现在能睡大觉的办法就一种，百试不爽，哄睡后放下的时候让他翻个个，趴着睡，这样宝宝紧贴床，不会经常自己惊醒，睡的很踏实，能睡很久，老外也都建议趴睡，月龄小的宝宝身边要有人，宝宝可能不会来回换头，我家宝宝两个月就可以自己睡着时自己换头了