我家土豆两个月不到就开始了，每天晚上七点开始睡觉，一直到12点左右我给她喂一次奶，然后一直睡到五点，非常有规律，然后早上起来拉粑粑，出去兜一圈回来吃奶睡觉到十点多，在玩半天，下午睡个午觉继续玩，土豆从一个多月就开始这样所以带宝宝很轻松