我家宝宝从一个半月时睡眠就很规律了。早上7点起床，上午9点至11点半睡觉，下午1点15左右睡觉，4点醒，晚上8点半睡觉，半夜3点左右夜醒一次，喂奶拍拍接着睡到早上7点。 宝宝睡大觉，大人也就没那么辛苦了