趁现不忙，分享一下我产后的经历给大家参考，希望对产后的妈咪们有参考用，也顺便提点意见： 1.月子篇：我是剖腹产的出院前几天都喝的是流食，其次就是有时感觉吃太饱，感觉伤口会疼，所以月子里都是吃的8分饱；其次就是晚上要吃清淡一点；如果喝汤，尽量把上面那层油去掉再喝，这样又不影响母亲乳喂养； 我是早上吃的比较多，一般是一碗红豆汤（对容易浮肿的人很有效果），一碗粥，...