生宝当天下午在家肚子有点痛，宫缩的时候自己用腹式呼吸法调整，脚掌相对坐在沙发上，用手搓后腰的位置，到了傍晚宫缩比较频繁，依旧没见红，没破水，还是去了医院，结果医生内检，已经开了8指了，瞬间安排水下分娩，下水后按照助产士的方法用力，很快宝宝就出来了，从到医院到宝宝出生不到两小时