宝宝马上六个月了，最近在改善她的睡觉习惯，得到一定的效果，想把我的经验分享给大家，希望能帮到和我差不多问题的父母。 之前的睡觉习惯是: 1.白天睡三次，上午一次，半小时左右，中午午睡，十分钟到三小时不等，傍晚一次，半小时左右。基本都要奶睡，吃着奶睡着了，抱着睡。放下就醒，夸张到一把她往下放，还没沾到床就醒，不管在怀里睡多久都这...