宝宝现在三个月，每天一到下午六点多天黑了，就打蔫，偶尔还会哭，总是要人抱着才安稳一点。最近这几天六点多就要睡，七点多叫醒了洗漱完吃了就睡，但是半夜两点左右就会醒了，吃一次奶，就睡不踏实了，早上五点多就醒了。宝妈们帮我看看，宝宝是不是有点时间颠倒了呢？我想让宝宝九点左右睡，有没有宝妈有小妙招，让宝宝在六七点的时候玩耍玩耍呢？