我家仙仙现在已经养成了睡眠规律。一般晚上7点半左右洗澡，洗完喂奶，有时候喂着喂着睡着了就直接放下，没睡着的话喂完奶拍嗝（这个抱的时间不超过三分钟，即使拍不出也就不拍了）之后就放到小床上，她会自行入睡，这样睡下的话可以睡7～9小时，然后醒来喂一顿，她再睡个回笼觉3小时左右就起床啦～