我家宝宝九个月开始戒奶睡，现在九点半喝200ml的奶，然后玩一会儿就给他看钟，给他说现在几点了，我们应该睡觉了！（其实他看不懂，只是想慢慢让他有这种意识）然后就带他去床上躺着，关灯开始讲故事，自己翻来翻去的就睡着了，睡到早上八点左右～