我家白天简直睡渣，40分钟必醒，有时候还会一放就醒，累死了，快帮帮我吧

请问宝妈们，吃玩睡要怎么做啊？如果睡前没吃奶，睡不久啊

满月宝宝总使劲哼哼，卷缩身体，并伸胳膊蹬腿的，脸弄得通红，两分多钟一次，有时用力还放屁，晚上情况更重些，有时还哭得很大声！整晚都没在睡一样，这是怎么了啊