崔医生，7个半月男宝，母乳，晚上临睡前一顿配方奶，白天3个小时吃一次，晚上也要3个小时吃一次，晚上能好好吃，可白天吃奶吃到后面不停的要跪着站着吃，吃几口玩一下，辅食添加了两顿，各种蔬菜米粉泥和水果，身高体重也再正常范围之内，想改掉夜间3小时吃一次的习惯，有什么好方法？还有宝宝大便每天一次量少有点干，蔬菜水果都有吃，也给了几次水喝，怎么调理？

我家有个易惊醒的宝宝，每次醒来我都没有马上抱他，延迟满足他，结果有很多次他自己又睡着了。白天要让他多玩多动，这样睡觉才睡得沉点