锻炼宝宝爱吃蔬菜要早点开始，能开始添加辅食就可以给菜泥，试过没过敏之后就可以混合土豆泥或者胡萝卜泥，米糊等，多样化的口味宝宝适应之后一般就很少讨厌吃蔬菜啦。