我们家八个多月了，刚开始喂辅食时因为喂高铁米粉，加上没有经验，有过硬球便秘，后来停止高铁米粉就好了。 没有喂过牛奶，羊奶，连肉都只是让她尝过一两次味而已，算得上是舔了两下，平时全是五谷和蔬菜，因为天气冷水果也吃的不多。一日三餐主食加母乳，一个小时内喂完，其他时间不吃，晚上睡前一小时再喂一顿奶。不想吃就不吃。坚决抵制爷爷奶奶的追着喂，怕饿着。 每天两次甚至三次...

宝妈们，如果宝宝睡眠质量不好，多搓脚底涌泉穴，必须静心慢慢搓，越柔和越好，每天15分钟。