我的诀窍就是白天看到宝宝困了，打哈欠揉眼睛立马哄睡，晚上睡前一定要喂饱饱，现在我家宝宝白天上午下午各一觉，1.5到2小时左右，傍晚一觉1小时左右，晚上8点到9点之间睡觉，一觉到天亮