宝宝快一岁了，还在坚持母乳。宝宝的第一口奶是奶粉，月子里是混合喂养，出了月子找开奶的按摩过一次，挂为了一个星期后变成全母乳。在吃的方面，我并没有吃太多，但是牛奶，瘦肉这些高蛋白的东西一直有吃，再就是多运动。最最最重要的就是要让宝宝多吸，还有就是自己一定要有信心。