我家娃现在100多天，经过训练，从一个睡渣变成了天使娃，现在每次睡觉无论白天晚上都不需要哄睡，自己躺床上3到10分钟内睡着。      1.第一次我是这么训练的     我是在顿顿94天时开始训练的，第一次训练就成功了，但差不多半小时才睡着，而且只睡了半小时又醒了，有的麻麻看到这，可能会觉得太不划算了，哄半天才睡那么一会，还不够费劲的。但其实训练...