宝宝每天晚上都是8点左右睡觉，所以我们会提前先把他衣服脱了，换好尿片，盖上小毯子让他自己玩或者让他趴着，等他累了开始哭闹，我们就给他喝奶，他就会睡了。不过，晚上睡得早，早上起的也早，每天6点多一点就醒来拉粑粑了。😁