我家宝宝现在三个半月，一个月前感冒了，之后就一直鼻塞，没有鼻屎，鼻腔上面有清鼻涕咕噜噜，影响他睡眠。之前他每晚起夜一次吃奶，但鼻塞后，吃几口就累了，放下也睡不安稳，总转头找通气位置，有时憋醒了就哭，现在我一晚要起来四五次喂他，看着宝宝真替他难受。请教宝妈们治鼻塞的办法。