宝宝从昨天开始有点鼻塞，今天鼻塞加重了，听着她呼吸时呼哧呼哧的声音都觉得难受，有时呼吸不畅还会咳几声，已经有点影响吃奶了，好着急啊！大家有什么好办法可以缓解？

一侧乳头内陷，宝宝不肯吮吸，用吸奶器吸出来给她喂，可是她不肯用奶瓶，一直哭闹，各位女神有什么好办法呢？