宝宝小的时候开始就比较惊醒，因此白天会保证给到他一定的活动量，睡觉前洗澡喝奶，关掉屋里的灯和宝宝说“天黑了，乖宝宝要睡觉啦”然后搂着他直到进入熟睡。睡着后去做一些自己的事情，在他快要醒来的时间段里回到他身边，轻拍他让他知道妈妈在。在黑夜里给到宝宝足够的安全感，让他能有更好的睡眠。宝宝有时半夜醒来会要喝了奶才能入睡，虽然奶睡不是个好习惯，但是相比较中途醒来一直...