堵奶导致涨奶厉害的妈妈，教你们一招非常管用的办法。用桔子叶煮水，然后放在桶里，把胸部放在上面拿毛巾盖着身子，简而言之就是桔子水蒸胸，20分钟左右吧，奶滴滴答答的一直滴下来，很快乳管不堵通了，不用忍剧痛按摩。