懒人称重法：大人抱着宝宝上秤称一下体重，然后放下宝宝，大人再上秤称一下体重，两次体重相减，得出宝宝体重。 这里有几点tips： 1.得出的宝宝体重数值，只是一个大约数，不是精确的。 2.天气冷不一定要把宝宝的衣服全部脱掉，衣服可以大约估个数值，或者单独称衣服，也可以不单独称，例如夏天孩子的衣服本身没多重，可以忽略。 3.这个方法针对小月龄的孩子比较实用。 4...

心情好，真的重要。 1.放平常心，想着我宝宝肯定能吃得饱饱的 2.多喝水，小口小口喝。每天要补充2升左右的白开水。 3.调整哺乳姿势。

瘦身（120斤） 辣妈 治家 立业 游国内（至少1个景点）

当了妈以后，看所有的孩子都是天使！

这个妈妈的情况跟我特别像，不过她比我好多了，我出月子给孩子体检，孩子体重比出生时还少了几两。那会也是在添加配方奶和坚持母乳之间徘徊纠结，个中滋味自己体会。后来加了两个多月的配方奶，当然添加配方奶是为了让自己休息好，加之各种通乳增加产奶量，心情很重要，心情不好，绝对影响产奶量，还有一定要充分休息，另外要多抱抱孩子，还有就是一定要注意哺乳姿势准确，这个做好，提升...