我现在孕晚期，晚上脚抽筋，觉得是缺钙，自作主张去买了钙片复合维生素d，今天产检问医生，医生说用不着专门补钙，吃复合维他命就可以了，小心过度补钙加维生素d，吓得我立马停掉了。多喝牛奶多吃芝麻饼来食补好了。