宝宝从出生半个月后就一直训练趴，最开始是一两分钟，到后来宝宝能趴着睡觉，宝宝五个月就能有爬的意识但那时候还不能手脚很好的协调，六个多月的时候已经能爬一两步了，七个月的时候能扶着东西往起站，但不太稳，需要撅着屁屁用腰部的力量稍微支撑，后来可以直立着站并且能偶尔迈一步，现在宝宝8个半月，下蹲起毫无压力，每天90醒着的时候都是在站着，给他放倒骨碌一翻身扶着床边又站...

我家宝宝喝奶粉的，每天晚上六七点钟喝，然后玩儿会儿睡会儿，九十点钟在吃一次能睡到凌晨四五点，喂一次再接着睡到早晨八九点，每天都是这样，大概前后一小时的时间差，我觉得关键还是傍晚那会儿控制好玩儿和睡的规律。