我家宝宝一周了，准备断夜，但是自己一个人又怕弄不了她，晚上醒了就要含着乳头才行，不然就哭着不睡，真不知道怎么弄才好

我家闺女一周了，晚上要醒好几次，一吃母乳就不哭了，不吃的话就会一直哭，不睡觉，怎么才能断掉夜奶，吃夜奶有什么危害啊？