每天早上和孩子揉揉小肚子，这样可以帮助肠胃蠕动，一岁以上的宝贝可以经常喝酸奶，也不错的，如果孩子在拉便便的时候有点困难，当时是可以用温水洗洗孩子的屁屁，这样，孩子就会很舒服，便便也就下来了，这是我的经验，很灵的哦