1剧烈且有规律的宫缩，宫缩时子宫一阵阵发硬，且感觉疼痛或腰酸。宫缩约每5分钟左右发作一次，每次持续1分钟左右，而这种情况持续一小时，这也被称为“511原则”。 2出血，也就是通常所说的见红，若发现白带中有血丝，或量较多的出血时，应考虑前往医院待产。 3破水，阴道流出尿液一样多的水，无色无味，且流出时不受控制。此时无论是否发生宫缩都需要去医院。需要注意的是...

新妈妈月子里体质较弱，新陈代谢仍处于调整阶段，因此刷牙时要特别注意方法。首先产后三天内最好先不使用牙刷，而是将纱布缠绕在手指上，挤好牙膏后用擦拭的方式刷牙。第二，可以使用牙刷后，要选择刷毛柔软的孕妇专用牙刷，并且每次刷牙前用温水将牙刷泡软；第三，刷牙时动作要轻柔，避免损伤牙龈。