三个月的时候就想培养宝宝自主入睡，发现根本不现实，于是就是抱睡，现在五个月了会自己玩，自己翻身后明显好带多了，让他自己多活动后发现有睡眠信号，抱到床上拍拍，放小海马就能自己睡着了