简单说就是坚持，不放弃，刚生完宝宝两周内奶很不好，找了催乳师通奶喝了下奶中药之后慢慢多起来，出了月子半个月才够吃的，期间每天喝各种肉汤鱼汤，个人感觉这些补汤出了月子就不要喝了，因为会让宝宝消化不良的。如果一开始奶就不够吃就尽快找专业催奶师，然后就是多休息多休息多休息，不要紧张不要紧张不要紧张，嗯，就这样