今天36天去打疫苗，测了一下黄疸指数7.5，没有打成，月子期间纯母乳喂养，经常给孩子晒太阳，我婆婆非让给孩子喂水，说多喝水排黄疸，我没喂过，想问一下怎样才能更快的排出黄疸？