母乳不足的好办法，就是孩多吃，吸奶器多吸！月子里孩子嘴上的劲小，吃的量也少，不能排空乳汁，一定要借助吸奶器多吸排空，真的超级好用的，本人是在生完二十多天，单侧四五个小时能吸出200ml。