求解！！ 我家快8个月了，最近一个月晚8.30左右睡，第二天早上4、5点钟就醒，7点半左右开始又睡。怎样调整，延长早起时间。

四个月的阿森哥，最近开始每晚一个小时醒一次，很多时候不吃奶，只有抱着哄睡才会安静，难道是到了4个月的睡眠倒退期，老母亲要熬不住了，求妙招！

阿森哥今天已经75天，我已经经历过胀气、抱睡、落地醒、拍睡、奶睡以及无论白天还是黑夜都2小时喂一遍奶，白天甚至1小时一次而晚上1个小时——2小时都出现过的零食奶。。。经历过这些真的是身心疲惫，我在厕所偷偷的哭过好几次，在阿森哥胀气，我却一直塞给他乳头让他吃，他不停的嚎啕大哭，我的眼泪唰唰的往下掉，我的性格是那种别人不说帮忙我一定不会开口让别...

我家宝宝69天，母乳喂养，晚上两小时喂一次，白天有时候一小时，用奶瓶大约一次喝60ml左右，偶尔喝100ml，也两小时醒一次，我觉得白天养成吃零食奶的习惯，有没有好办法可以戒掉零食奶，拉长吃奶时间，让他多睡会！

我家宝宝53天，生下来后一直都是晚上2个小时醒一次，满月后每晚从半夜12点开始各种抻、扭，有时憋的脸通红就开始哭，抱起来吃两口奶就好了，放床上后又开始抻，一直持续到早上5、6点钟，有没有什么好办法可以拯救我们😣