可以用硬一些的棉布自己做一个小枕头，弄成长方形，里面放上决明子，把中间弄平，两边各缝成一个凸起的长条，中间留平的宽度可以根据宝宝头的大小调整

有没有宝妈有这种情况：奶很多，两个小时左右就会有点涨了，但是吸奶器只能吸出不到20毫升就不出了，来奶阵时可以吸出60毫升左右，宝宝吃完乳房还很重，感觉还有很多奶，但是再用吸奶器就完全吸不出了，通乳师排空奶水乳腺又是通的，宝宝两小时吃一次总有一边会是涨的，可是又吸不出来，用手挤也挤不出多少，这种情况到底是什么原因，该怎么办