像不像古代的娘娘 没有啥特别好的妙招，感觉最好的招数就是时间了，一点点长大，一点点变好，陪睡会睡得好些，一直遵循吃玩睡的循环，现在三个多月，在各种翻身，晚上要醒一两次，四点多开始睡不实，各种抬腿抻吧...