菠菜一定要用水焯一下，尽可能多煮一点时间，因为菠菜里含有大量的草酸，这样做能够去草酸，但这样会破坏大量的维生素，不过没办法，其实我觉得菠菜还是不要常给宝宝吃的，虽然它含铁量丰富，但容易造成宝宝缺钙。此外，菠菜属于碱性食物，宝宝常吃，会造成腹泻。铁质可以从蛋黄、瘦肉泥、鱼泥等食物中获得

我家宝宝快八个月现在有两颗小乳牙，会翻身但是还不会爬，她六个多月的时候开始出牙的，我给她每天吃一顿米糊，隔个两三天吃一次鱼，每天上午吃一粒鱼肝油，晚上睡觉前喝60ML奶粉，有时也让她吃点猕猴桃或者苹果，每次喝奶前喝几勺水