我家宝宝在二个月左右，就是八点以后洗澡，然后她很喜欢说话，一直配合她兴趣玩耍到下次喂奶哭闹，吃了以后稍微哄哄就睡了。平均是在十一点睡觉，早上五六点起来，中途有时候喝点水，大小便。然后立即睡。当然开小灯也是作者说的那样。