纯母乳宝宝80天，开始培养睡整觉，一开始八点睡下到半夜3点吃一次夜奶，第70天起有意培养11点喂一次，然后睡到早七点。刚开始非常困难，一到三点就起来要吃奶，采取嘘拍法每天坚持，成功戒掉了夜奶✌