怀孕前82斤。怀孕到生之前99斤。长得不多，生完后90斤。出月子80斤（哺乳加照顾小孩）。产前运动的马甲线残骸还在。对我来说想增肌一点。但是宝宝吃奶脂肪流失太快到现在宝宝五个月我还没恢复运动。我觉得一切得益于我孕前就有运动习惯。等宝宝六个月后会增加无氧运动。有氧少量。毕竟没有脂肪消耗。