宝宝六个月了，睡眠时间逐渐减少了，早上睡一个小时，下午睡三小时，五个多月晚上八点多睡觉到第二天六点准点起床，中间喝一次夜奶，六个月晚上要到十点才睡，环境很重要，一定要关灯哄睡，尽量不要破坏宝宝刚培养的睡眠周期，不然就很难哄睡