孕前105斤，孕后胖40斤！产后42天开始健身锻炼，宝宝五个半月前每星期2-3节私教课，之后开始上班保持每星期2节课。目前宝宝8个月已经瘦20斤，最终目标是再瘦20斤，体脂率从33%降到17%，我必须恢复原来的马甲线！！！ 产后我就腰痛，膝盖痛。腰痛到睡觉翻身感觉腰折了，因为骨盆前倾还有大腿小腿肌肉太过于紧张！膝盖痛是因为体重基数太大，膝盖承重有限导致！怪我...

宝宝今天又去游泳喽，护士都说她的肉肉特别紧实，从头扑腾到尾，特别欢！ 茴香姐算比较省心的宝宝。晚上基本连续八小时大觉，一个星期半斤增长速度。马上到百天✌愿香姐快乐长大！

我的宝宝今天已经三个月一天，现在每天都是十点晚上基本进去睡眠，有时五点醒有时六七点醒。基本白天不刻意制造安静，她困了想睡便睡，白天基本不睡也时常发生，但是晚上长睡眠从两个月到现在一直没变很稳定。说到促进睡眠最近我发现了一个神器――氦气气球，能飘起来那种。本来是想让茴香姐多躺躺，因为她真是一个不爱躺着的宝宝，第一次绑在她胳膊上我陪她玩气球，转着转着她竟然自己睡...

宝宝刚出生没几天就开始努力抬头，当时家人都说孩子估计颈部发育比较硬朗。月子里每次拍嗝都让她趴在我的胸前，她也总是踉踉跄跄地抬起小脑袋用她天真无邪的眼睛与我对视😊，不知不觉已经过了两个月，从来没让她怕在床上进行表演，前两天为了试图让她肠胃加速消化来趴一趴，没想到宝宝已经完美地抬起90度并长时间支撑，我们都感觉是一切那么美好，希望宝宝能继续健康成长！💪

宝宝两个月了，对于睡眠她已经有昼夜分明，白天小觉，晚上一觉睡6至7个小时。白天也没有刻意营造安静黑暗氛围，到了夜间给才宝宝一个睡眠环境，轻声细语告诉她晚上我们就应该休息，充足的睡眠来迎接明日的太阳😊不要以为宝宝听不懂哦。 我的母乳一直比较充足，按需喂养，哺乳方面一直很顺畅。考虑到产假结束背奶问题，现在让宝宝开始每天吃奶瓶，可是宝宝拒绝奶瓶比较严重，对于这一...