我家宝宝现在五个半月，三个多月时有段时间睡眠很好，一晚上只醒来一到两次，一觉能睡五个小时，四个多月开始睡眠倒退，开始频繁夜醒，最多一晚醒来五次，并且无奶不睡，持续两周后我开始睡眠引导，让她把睡觉和吃奶分开，晚上临睡前集中喂奶两次，然后玩一会儿开始拍睡，三天后有了效果，现在已经持续一周晚上睡前不需要奶睡，可以拍睡成功，夜醒也有了改善，两到三次，还在努力调整中