从宝宝出生就一直坚持母乳喂养，一口奶粉没添加过，之前奶水很多，现在宝宝五个半月了，发现奶水越来越少，只有他吃的时候才会有，再挤不出来多余的奶水，马上要返回职场了，应该如何坚持母乳喂养呢？