怎么收听林小暖的讲座？

五个月以前睡得特别好，一个对时中间只吃一次奶，从五个月开始每次尿尿前都要大哭，哭好久才尿，尿完了自己睡不着又哭，一晚上换四个尿不湿。。。最近一个月都是这样，有人说是秋冬季节干燥，宝宝有点小肠火，尿尿会疼，就用绿茶水给她洗屁股，也增加了白天喂水量，之前有效果，最近又不行了，我快疯了，一到傍晚就害怕，大家有什么好办法吗？