白天宝宝不睡觉的时候，可以训练下抬头：让宝宝趴在床上，再用摇铃玩具吸引宝宝注意力，基本在两次喂奶中间，防止宝宝溢奶；白天消耗精力大了，晚上睡眠基本没什么问题