宝宝吃了一周稀稀的米粉糊糊，今天开始开了一点南瓜，专门向同事请教的，说是南瓜比较好消化，不容易过敏，今天吃了2次，反响还不错。准备一周后再尝试其他种类。有一点困惑的是，现在天气凉，加水果的话需要蒸熟了热着吃吗？那么水果的营养是不是就破坏了？