虽然是个二胎妈妈，可是对于睡渣也是无可奈何，因为大宝是天使宝宝。到了二宝就不一样了，然后就各种渠道的讨经验，一一试做，效果不算大，反而最近发现随着宝宝大一些，睡眠也变得好些了，也许所谓睡渣也是会自己改变的吧，妈妈们只是需要更多的耐心