我家妹妹很好哄，有时候都不需哄就可以睡着。在入睡前，妈妈们要给宝宝营造一个好的睡眠环境以及好的入睡前心态，可以倾诉你对她的爱意让她知道她在你身边是安全的、温暖的。抱哄是最不好的方法，不仅大人累，宝宝也容易被惊醒，慢慢由抱变成让她躺在床上睡、躺在床上吃奶，这样入睡效率高，睡眠质量也好很多