崔医生您好！我家宝宝快4个月了，纯母乳喂养，就是一直不聚肚，一天要拉6次以上，有时多，有时一点点，总是拉不干净，现在白天睡的时间也不长了，顶多3个小时，有时候2个小时左右。 1、怎样才可以让宝宝聚肚？ 2、如何调整宝宝的睡眠时间，不要抱着睡？