我全母乳喂养，现在还在月子里，觉得宝宝好像因为我月子里吃的东西所以喝了母乳上火还是着凉还是其他原因感觉有痰和鼻塞，母乳喂养的话，对于妈妈的饮食应该要注意些什么吗？除了那些回奶的不能吃，有其他不可以吃的东西吗？